Zelfverdediging

Leer jezelf verdedigen op een realistische en effectieve manier. Vergroot je zelfvertrouwen, leer grenzen stellen en ontdek wat je allemaal in huis hebt.

Deze cursus is voor iedereen die wil leren zichzelf te verdedigen: ervaring of kennis is niet vereist. Enkel motivatie telt!

De eerste les dient als introductie. Hier bespreken we samen wat je verwachtingen zijn en waar je graag de focus wil leggen.

Zo personaliseren we de 10 lessen op maat van de deelnemers, zodat je leert wat je wil leren.

Je betaalt €75 euro voor deze cursus van 11 lessen

Als je nadien besluit om aan te sluiten bij Sakurakai, worden deze kosten afgetrokken van het lidgeld voor het eerste jaar.