Ju-jitsu Training

Wat doen we?

Bij lagere leerling gordels besteden we veel aandacht aan de basistechnieken zoals standen, stoten, slagen, trappen en afweren uit het karate, verscheidene worpen en houdgrepen uit het judo en natuurlijk leren vallen.
Toch worden ook dan al typische ju-jitsu technieken onderwezen. Wie na enkele jaren oefenen de hogere kyu-graden bereikt maakt kennis met de echte ju-jitsu klemtechnieken.
Deze klemmen zijn vooral gebaseerd op het optorsen, forceren of, in realiteit, het breken van gewrichten. Ook de kwetsbare plaatsen en drukkingspunten op het lichaam worden bestudeerd. Als kroon op het werk leert men zich vanaf blauwe gordel verdedigen tegen aanvallen met wapens zoals aanval met matrak, stok, mes, pistool, geweer en stoel.

 
 
 

Niet alleen techniek, coördinatie, snelheid, evenwicht en uithoudingsvermogen zijn belangrijk, maar ook andere vaardigheden, waarvan we er hier enkele opnoemen.
Zonder de noodzakelijke beheersing zouden er vlug ongevallen voorkomen. Doorzettingsvermogen is ook belangrijk, vermits de ju-jitsuka vele malen dezelfde bewegingen zal moeten uitvoeren tot ze een reflex geworden zijn. Een zekere bereidheid tot opoffering is ook nodig, want de helft van de tijd moet je slachtoffer zijn van je trainingspartner. Ook luisterbereidheid, vertrouwen in de Senseï en de trainingspartner, inzicht en vooral veel geduld zijn vereist.

Alleen dan kan een beginneling de lange weg doorworstelen van de witte tot de begeerde zwarte gordel. En zelfs die is slechts het begin naar een verdere vervolmaking in de dan-graden. Zo is de weg die we in onze sport afleggen een weg zonder einde …

 

Wijlen François Van Haesendonck, ju-jitsu grootmeester (9e dan).

 

Waarom ju-jitsu?

Iedereen zal zijn eigen specifieke motivatie hebben om ju-jitsu als sport te kiezen, maar toch zijn er een aantal heel algemene redenen: ju-jitsu bevordert de lichamelijke ontwikkeling, omdat tijdens een training alle spiergroepen gebruikt worden.
Ju-jitsu is geschikt voor personen die niet per se aan competitie willen doen, maar zich vrij willen uitleven en bekwamen volgens hun eigen ritme en fysieke mogelijkheden.
Ook op mentaal vlak brengt deze sport iets bij, namelijk het aanleren van zelfbeheersing en het hebben van respect voor de tegenstrever/trainingspartner.


In deze tijden van stress en agressie is het een ideale sport om eens lekker af te reageren.
Door het aanleren van een zekere behendigheid krijgt men een perfecte controle over het eigen lichaam, wat dan weer een opstoot geeft aan het zelfvertrouwen.

 

Door het ondergaan van bepaalde oefeningen weet men ook wat de gevolgen kunnen zijn van de eigen acties. Hierdoor willen we een zeker verantwoordelijkheidsbesef bijbrengen.
Ju-jitsu is ook uitermate geschikt voor kinderen omdat zij leiding leren aanvaarden en de tegenstrever leren respecteren. Ook leren meisjes hier jongens aanvaarden als tegenpartij en als oefenmaat en omgekeerd.
Ju-jitsu is de moeder van het judo en geeft ook een volwaardige synthese van alle gevechtssporten zoals aikido, karate, en nog vele anderen.
Ju-Jitsu is dus om vele redenen aan te bevelen aan mannen en vrouwen, jong en oud. Hoewel Ju-Jitsu gebruikt kan worden als zelfverdediging is het uitgangspunt van een waardige Ju-Jitsu beoefenaar : ” Een vermeden gevecht is beter dan een gewonnen gevecht”.

 
 

Voor kinderen

We bieden met onze ju-jitsu tuimeltraining een unieke mix van ju-jitsu en lichaamsvorming aan. Het is bedoeld voor kinderen vanaf 5 tot 12 jaar die zich willen ontwikkelen op het gebied van zelfvertrouwen, respect, motoriek en discipline. Spelenderwijs wordt uw kind geleerd om:

  • rekening te houden met anderen

  • in evenwicht te blijven, zowel fysiek als mentaal

  • niet te gauw op te geven en sterker te worden

  • te vallen zonder pijn te doen en de regels na te leven

  • basis judo, ju-jutsu, aikibudo en karate

 

Hoeveel kost het?

Het lidgeld voor een jaar bedraagt 110 euro. De nodige verzekering zit daarbij inbegrepen.

Voor het aanschaffen van een kimono verwijzen we je graag door naar Decathlon.